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Groupes & Ateliers

Séances de coaching sportif en groupe

À partir de janvier 2022, nous proposons des séances de coaching sportif en groupe. Venez pratiquer une activité physique adaptée et sécuritaire en profitant d’une bonne ambiance de groupe et d’une bonne dose de motivation.

Des exercices variés ciblant l’ensemble du corps pour travailler en douceur, de manière progressive et adaptée au niveau de chacun : le renforcement musculaire, le gainage, la posture, les capacités cardio-vasculaires et la souplesse.

Que ce soit pour vous remettre en forme ou pour vous maintenir en forme, profitez de l’expertise et des conseils d’un coach bienveillant.
Elles peuvent se dérouler en intérieur comme en extérieur suivant la météo et le programme.

Afin de privilégier la qualité de cette prestation, le nombre de participants est limité à 10.

Les premiers inscrits seront les premiers servis, n’hésitez donc pas à réserver votre place en nous contactant par mail.

Nous mettons aussi en place une liste d’attente afin d’ouvrir peut-être un deuxième cours.

Là encore par mail, pensez à nous transmettre vos coordonnées et n’hésitez pas à nous faire part des créneaux horaires souhaités.

A l’avenir, nous prévoyons également de proposer plusieurs de nos prestations sous forme d’ateliers de groupe sur une ou plusieurs journées, tant pour des particuliers que pour des entreprises.
Théorie, pratique et partage d’expérience, avec documents et belle énergie à l’appui.

Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos souhaits et voir ensemble quelles seraient les possibilités.

A l’avenir, nous prévoyons également de proposer plusieurs de nos prestations sous forme d’ateliers de groupe sur une ou plusieurs journées, tant pour des particuliers que pour des entreprises.

Théorie, pratique et partage d’expérience, avec documents et belle énergie à l’appui.

Entretien initial d'une heure offert !

Pour toute prestation, un entretien initial offert permettra de vous écouter et de poser les choses avec vous pour clarifier vos attentes et vos objectifs, et alors vous proposer la formule et les tarifs qui vous correspondent le mieux.   Avec notre approche holistique et sur-mesure de l’accompagnement santé, nous accueillons chaque personne de manière unique.
Nos méthodes et protocoles sont précis et rôdés, mais chaque accompagnement sera toujours personnalisé et adapté !

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